وفيتامين B5 (بانثوتين)

فوائد أكل بذور الرمان

الرمان هو فاكهة لذيذة ومغذية تمتاز بقشرتها الخارجية السميكة وبذورها الصغيرة المحببة. وإلى جانب اللذة التي توفرها عند تناول لبها،…